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- Sep 19 Mon 2011 16:52
酒釀豐胸 讓罩杯升級
- Aug 30 Mon 2010 14:53
各種蔬菜的營養成分
高麗菜:
高麗菜含有豐富的維生素C與纖維質,能幫助消化、防止便秘;此外,還有多種人體必需的微量元素,尤其是錳,可以促進新陳代謝,幫助孩子成長發育。
- Aug 30 Mon 2010 11:19
台灣主要蔬菜的選購要領
- 甘藍、包心白菜:球形完整、結球緊密、底部堅硬、葉片新鮮脆嫩、不萎縮、無腐爛碰傷者。
- 小白菜、青江菜:葉片完整、堅挺而不枯萎、葉綠莖白、莖葉均肥厚者。
- 菠菜、萵苣、芥藍、芥菜、茼萵:葉片完整、肥厚、鮮嫩、飽滿,不抽苔開花、少病蟲斑點。
- 空心菜:葉片完整,青綠色、新鮮細嫩、不長鬚根。
- 莧菜:葉片完整,白莧菜翠綠、紅莧菜紫紅,莖肥厚細嫩、新鮮不枯萎。
- 芹菜:枝梗挺直光直、色澤青翠、新鮮脆嫩、葉不枯萎變黃、未抽苔者。
- 青蔥、大蒜:球白質嫩、葉片綠色不枯萎、表面略有粉狀者較好,未抽苔、不腐爛。
- 綠竹筍:筍殼光滑金黃色、筍身略彎呈牛角狀、切面潔白無褐化或纖維者,筍尖未帶色者較不苦澀。
- 茭白筍:外殼有赤斑花紋、筍皮潔白光滑鮮美、筍身直、筍肉脆嫩者。
- 蘆筍:白蘆筍以全株潔白,形狀正直,筍尖鱗片緊密、不水傷腐臭者;綠蘆筍以莖皮綠色筍尖不腐臭、鱗片不展開、筍身粗大細嫩者。
- 洋蔥:表皮光滑完整、不裂球、不出芽、不長鬚根、不腐爛、莖球頂端不內陷者。
- 薑:嫩薑以塊莖白肥滿、具粉紅色鱗片;粉薑以莖肥滿、表皮光滑完整;老薑以不枯萎皺縮、不腐爛者為宜。
- 蘿蔔:表皮光滑細嫩、色澤白、有重量感,以手彈之有輕脆聲。
- 胡蘿蔔:形體圓直、表皮光滑、色澤橙紅、不開叉、無鬚根。
- 馬鈴薯、甘藷:薯塊完整結實、表皮少皺紋、不出芽、不腐爛者。
- 芋頭:芋粒清潔、表皮乾燥、棕紋明顯、不蛀洞、不腐爛。
- 花椰菜:花莖淡青色、細瘦鮮脆、花蕾小而密且細緻均勻者。若花莖堅硬、木質化或花變黃即屬太熟,不宜購買。
- 菜豆、碗豆:豆莢細瘦(菜豆)或扁平(豌豆)、顏色翠綠、表皮光滑、香脆細嫩、豆粒部份未明顯凸起者。
- 胡瓜、絲瓜、苦瓜:果形平宜完整、具重量感,胡瓜表皮青綠有白粉;絲瓜表皮光亮潔、瘤狀大粒且突起。
- 南瓜:果皮鮮美完整、呈金黃色、無外傷者。
- 茄子:外形完整、色澤紫紅有光澤、有彈性、無外傷、果蒂未張裂者。
- 甜椒、番茄:果形完整勻稱、果皮光澤亮麗、肉質輕脆、無外傷或萎縮者。
- 洋菇:菇傘緊密、無水傷或傷、肉質肥厚細嫩者。菇面有時呈微褐是正常現象,過於白色可能經漂白劑或螢光劑處理。
- 芽菜:以全株新鮮、葉片肥厚、莖粗大、幼嫩質脆、不枯萎、不老化者為宜。
http://www.coa.gov.tw/view.php?catid=365
- Sep 22 Tue 2009 09:36
生產後要出院前,記得跟醫院申請"生產證明書" 和 "寶寶出生證明"
"生產證明書"1份就好:專門請領自己的保險用的,要先打電話去問你保的保險有沒有生產給付喔~~
"寶寶出生證明"3~4份(單子下方都要父母簽名,蓋印章):
- Nov 26 Wed 2008 10:35
真的是太棒了∼阿嬤退奶方+甜酒釀 媽咪大奶寶